trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2018
| Dystans całkowity: | 1236.10 km (w terenie 32.00 km; 2.59%) |
| Czas w ruchu: | 59:15 |
| Średnia prędkość: | 20.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 58.86 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
Niedzielna wycieczka
Niedziela, 18 listopada 2018 | dodano: 18.11.2018
Marki-Warszawa-Mory-Macierzysz-Szeligi-Warszawa-Klaudyn-Mościska-Laski-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
68.80 km (5.50 km teren), czas: 03:23 h, avg:20.33 km/h,
prędkość maks: 35.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 16 listopada 2018 | dodano: 17.11.2018
Rower:
Dane wycieczki:
57.90 km (1.20 km teren), czas: 02:44 h, avg:21.18 km/h,
prędkość maks: 38.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 15 listopada 2018 | dodano: 16.11.2018
Rower:
Dane wycieczki:
50.80 km (1.20 km teren), czas: 02:25 h, avg:21.02 km/h,
prędkość maks: 34.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 14 listopada 2018 | dodano: 15.11.2018
Rower:
Dane wycieczki:
53.50 km (0.00 km teren), czas: 02:35 h, avg:20.71 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Poniedziałek, 12 listopada 2018 | dodano: 12.11.2018
Marki-Zielonka-Kobyłka-Wołomin-Zagościniec-Dobczyn-Stare Grabie-Nowe Grabie-Nadbiel- Nowe Ręczaje -Ręczaje Polskie-Kielczykowizna-Wola Ręczajska-Poświętne-Nowe Reczaje-Majdan-Mostówka-Stare Lipiny--Nowe Lipiny-Wołomin-Kobyłka-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
88.70 km (8.50 km teren), czas: 04:11 h, avg:21.20 km/h,
prędkość maks: 39.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 9 listopada 2018 | dodano: 10.11.2018
Rower:
Dane wycieczki:
53.40 km (0.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:21.22 km/h,
prędkość maks: 42.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 8 listopada 2018 | dodano: 09.11.2018
Rower:
Dane wycieczki:
60.30 km (0.00 km teren), czas: 02:46 h, avg:21.80 km/h,
prędkość maks: 47.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 6 listopada 2018 | dodano: 07.11.2018
Rower:
Dane wycieczki:
54.90 km (0.00 km teren), czas: 02:30 h, avg:21.96 km/h,
prędkość maks: 47.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 5 listopada 2018 | dodano: 06.11.2018
Rower:
Dane wycieczki:
54.70 km (2.20 km teren), czas: 02:34 h, avg:21.31 km/h,
prędkość maks: 43.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Niedziela, 4 listopada 2018 | dodano: 04.11.2018
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
76.70 km (1.20 km teren), czas: 03:32 h, avg:21.71 km/h,
prędkość maks: 41.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)