trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
| Dystans całkowity: | 1278.50 km (w terenie 48.90 km; 3.82%) |
| Czas w ruchu: | 60:23 |
| Średnia prędkość: | 21.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.80 km/h |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 58.11 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy.
Poniedziałek, 18 września 2017 | dodano: 19.09.2017
Rower:
Dane wycieczki:
57.90 km (3.20 km teren), czas: 02:52 h, avg:20.20 km/h,
prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 17 września 2017 | dodano: 17.09.2017
Marki-Wólka Radzymińska-Nieporęt-Izabelin-Aleksandrów-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
47.70 km (2.80 km teren), czas: 02:21 h, avg:20.30 km/h,
prędkość maks: 32.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 15 września 2017 | dodano: 16.09.2017
Rower:
Dane wycieczki:
61.40 km (1.20 km teren), czas: 03:01 h, avg:20.35 km/h,
prędkość maks: 47.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy,.
Czwartek, 14 września 2017 | dodano: 15.09.2017
Rower:
Dane wycieczki:
58.50 km (2.20 km teren), czas: 02:50 h, avg:20.65 km/h,
prędkość maks: 48.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 13 września 2017 | dodano: 14.09.2017
Rower:
Dane wycieczki:
60.40 km (3.20 km teren), czas: 03:01 h, avg:20.02 km/h,
prędkość maks: 43.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 12 września 2017 | dodano: 13.09.2017
Rower:
Dane wycieczki:
56.30 km (0.80 km teren), czas: 02:40 h, avg:21.11 km/h,
prędkość maks: 42.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 11 września 2017 | dodano: 12.09.2017
Rower:
Dane wycieczki:
53.40 km (0.00 km teren), czas: 02:36 h, avg:20.54 km/h,
prędkość maks: 35.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 10 września 2017 | dodano: 10.09.2017
Marki-Warszawa-Łomianki-Laski-Izabelin-Sieraków-Truskaw-Buda-Truskaw Mały-Hornówek-Lipków-Korczagi Stare-Korczagi Nowe-Bugaj Aleksandrów-Kręczki-Kaputy-Ożarów Mazowiecki-Bronisze-Jawczyce-Mory-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
90.40 km (15.40 km teren), czas: 03:56 h, avg:22.98 km/h,
prędkość maks: 46.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 9 września 2017 | dodano: 09.09.2017
Marki-Warszawa-Jabłonna-Legionowo-Rembelszczyzna-Stanisławów Pierwszy-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
50.40 km (0.00 km teren), czas: 02:04 h, avg:24.39 km/h,
prędkość maks: 40.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Piątek, 8 września 2017 | dodano: 08.09.2017
Marki-Ząbki-Warszawa-Józefów-Otwock-Warszawa-Ząbki- Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
93.00 km (9.20 km teren), czas: 04:31 h, avg:20.59 km/h,
prędkość maks: 46.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)