trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
| Dystans całkowity: | 1549.90 km (w terenie 46.80 km; 3.02%) |
| Czas w ruchu: | 77:45 |
| Średnia prędkość: | 19.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 57.40 km i 2h 52m |
| Więcej statystyk | |
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 8 grudnia 2013 | dodano: 08.12.2013
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Rembelszczyzna-Warszawa-Ząbki-Marki.Dziś była w miarę dobra pogoda,nawet słońce się pokazało.Minusowe temperatury mi nie przeszkadzają,byle nie padał śnieg.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
53.20 km (3.20 km teren), czas: 02:45 h, avg:19.35 km/h,
prędkość maks: 32.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 6 grudnia 2013 | dodano: 06.12.2013
Mostek nad Kanałem Bródnowskim© trapczynski
Rower na śniegu© trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
48.70 km (1.20 km teren), czas: 02:42 h, avg:18.04 km/h,
prędkość maks: 34.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 5 grudnia 2013 | dodano: 05.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
60.70 km (1.40 km teren), czas: 03:03 h, avg:19.90 km/h,
prędkość maks: 35.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 4 grudnia 2013 | dodano: 04.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
57.90 km (0.80 km teren), czas: 02:58 h, avg:19.52 km/h,
prędkość maks: 48.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 3 grudnia 2013 | dodano: 03.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
58.80 km (1.40 km teren), czas: 02:50 h, avg:20.75 km/h,
prędkość maks: 47.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 | dodano: 02.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
50.70 km (1.20 km teren), czas: 02:31 h, avg:20.15 km/h,
prędkość maks: 34.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 1 grudnia 2013 | dodano: 01.12.2013
Marki-Zielonka-Kobyłka-Wołomin-Wołomin-Majdan-Mostówka-Ręczaje Polskie-Nowe Ręczaje-Poświętne-Nowy Cygów-Laskowizna-Karolew-Tuł-Qstrówek-Klembów-Stary Kraszew-Radzymin-Słupno-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
73.50 km (2.60 km teren), czas: 03:40 h, avg:20.05 km/h,
prędkość maks: 29.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)