trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 1493.60 km (w terenie 27.90 km; 1.87%) |
| Czas w ruchu: | 73:11 |
| Średnia prędkość: | 20.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 51.50 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 10 listopada 2012 | dodano: 10.11.2012
Marki-Ząbki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
70.40 km (3.80 km teren), czas: 03:33 h, avg:19.83 km/h,
prędkość maks: 40.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 9 listopada 2012 | dodano: 09.11.2012
Rower:
Dane wycieczki:
76.00 km (3.40 km teren), czas: 03:40 h, avg:20.73 km/h,
prędkość maks: 40.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 8 listopada 2012 | dodano: 08.11.2012
Rower:
Dane wycieczki:
64.50 km (1.20 km teren), czas: 03:10 h, avg:20.37 km/h,
prędkość maks: 45.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 7 listopada 2012 | dodano: 07.11.2012
Rower:
Dane wycieczki:
67.20 km (1.80 km teren), czas: 03:19 h, avg:20.26 km/h,
prędkość maks: 39.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 6 listopada 2012 | dodano: 06.11.2012
Rower:
Dane wycieczki:
61.40 km (1.20 km teren), czas: 03:07 h, avg:19.70 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 5 listopada 2012 | dodano: 05.11.2012
Rower:
Dane wycieczki:
67.40 km (0.00 km teren), czas: 03:24 h, avg:19.82 km/h,
prędkość maks: 36.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 4 listopada 2012 | dodano: 04.11.2012
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Izabelin-Nieporęt-Wólka Radzymińska-Sieraków-Słupno-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
46.80 km (2.20 km teren), czas: 02:16 h, avg:20.65 km/h,
prędkość maks: 39.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 3 listopada 2012 | dodano: 03.11.2012
Marki-Ząbki-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
60.80 km (0.00 km teren), czas: 02:56 h, avg:20.73 km/h,
prędkość maks: 45.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 2 listopada 2012 | dodano: 02.11.2012
Rower:
Dane wycieczki:
59.20 km (0.00 km teren), czas: 02:57 h, avg:20.07 km/h,
prędkość maks: 45.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)