trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 2056.70 km (w terenie 126.60 km; 6.16%) |
| Czas w ruchu: | 98:51 |
| Średnia prędkość: | 20.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.90 km/h |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 66.35 km i 3h 11m |
| Więcej statystyk | |
Nocna jazda.
Niedziela, 21 października 2012 | dodano: 21.10.2012
Marki-Stanisławów Pierwszy-Rembelszczyzna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
36.60 km (4.90 km teren), czas: 01:43 h, avg:21.32 km/h,
prędkość maks: 43.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 20 października 2012 | dodano: 20.10.2012
Marki-Ząbki-Warszawa-Kolonia Opacz-Opacz Mała-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
89.70 km (2.60 km teren), czas: 03:57 h, avg:22.71 km/h,
prędkość maks: 48.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 19 października 2012 | dodano: 19.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
69.10 km (1.60 km teren), czas: 03:14 h, avg:21.37 km/h,
prędkość maks: 42.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 18 października 2012 | dodano: 18.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
80.10 km (8.30 km teren), czas: 03:43 h, avg:21.55 km/h,
prędkość maks: 50.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 17 października 2012 | dodano: 17.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
74.30 km (1.40 km teren), czas: 03:44 h, avg:19.90 km/h,
prędkość maks: 45.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 16 października 2012 | dodano: 16.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
65.50 km (2.40 km teren), czas: 02:56 h, avg:22.33 km/h,
prędkość maks: 43.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 15 października 2012 | dodano: 15.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
73.80 km (2.20 km teren), czas: 03:23 h, avg:21.81 km/h,
prędkość maks: 43.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Puszczy Kampinoskiej.
Niedziela, 14 października 2012 | dodano: 14.10.2012
Marki-Warszawa-Mościska-Laski-Izabelin-Truskaw-Puszcza Kampinowska-Truskaw-Sieraków-Dąbrowa-Łomianki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
106.30 km (29.30 km teren), czas: 05:24 h, avg:19.69 km/h,
prędkość maks: 52.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 13 października 2012 | dodano: 13.10.2012
Marki-Ząbki-Warszawa-Zielonka-Kobyłka-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
74.00 km (0.00 km teren), czas: 03:17 h, avg:22.54 km/h,
prędkość maks: 53.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 12 października 2012 | dodano: 12.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
72.70 km (0.80 km teren), czas: 03:22 h, avg:21.59 km/h,
prędkość maks: 50.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)