trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1986.80 km (w terenie 272.40 km; 13.71%) |
| Czas w ruchu: | 97:45 |
| Średnia prędkość: | 20.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.60 km/h |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 70.96 km i 3h 29m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy.
Piątek, 20 maja 2011 | dodano: 21.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
72.50 km (10.20 km teren), czas: 03:33 h, avg:20.42 km/h,
prędkość maks: 40.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 19 maja 2011 | dodano: 20.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
60.10 km (0.00 km teren), czas: 02:38 h, avg:22.82 km/h,
prędkość maks: 44.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 18 maja 2011 | dodano: 19.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.40 km (3.30 km teren), czas: 03:01 h, avg:22.34 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 17 maja 2011 | dodano: 18.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
68.00 km (1.20 km teren), czas: 03:08 h, avg:21.70 km/h,
prędkość maks: 47.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 16 maja 2011 | dodano: 17.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
68.20 km (4.40 km teren), czas: 03:11 h, avg:21.42 km/h,
prędkość maks: 52.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Markach
Niedziela, 15 maja 2011 | dodano: 15.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
31.00 km (4.60 km teren), czas: 01:46 h, avg:17.55 km/h,
prędkość maks: 33.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wyprawa
Sobota, 14 maja 2011 | dodano: 14.05.2011
Marki-Nieporęt-Warszawa-Józefów-Otwock- Malcanów-Górki-Dębe Wielkie-Pustelnik-Kobyłka-Nadma-Marki.
Rower:
Dane wycieczki:
153.50 km (50.50 km teren), czas: 07:36 h, avg:20.20 km/h,
prędkość maks: 40.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 13 maja 2011 | dodano: 13.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
65.60 km (5.90 km teren), czas: 03:07 h, avg:21.05 km/h,
prędkość maks: 43.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 12 maja 2011 | dodano: 12.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
64.80 km (4.30 km teren), czas: 02:53 h, avg:22.47 km/h,
prędkość maks: 45.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 11 maja 2011 | dodano: 11.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
70.10 km (4.50 km teren), czas: 03:22 h, avg:20.82 km/h,
prędkość maks: 40.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)