trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 1965.30 km (w terenie 135.60 km; 6.90%) |
| Czas w ruchu: | 97:12 |
| Średnia prędkość: | 20.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 63.40 km i 3h 08m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Piątek, 21 października 2011 | dodano: 21.10.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.40 km (2.00 km teren), czas: 03:24 h, avg:19.53 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 20 października 2011 | dodano: 20.10.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.60 km (0.80 km teren), czas: 03:31 h, avg:19.22 km/h,
prędkość maks: 49.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 19 października 2011 | dodano: 19.10.2011
Rower:
Dane wycieczki:
62.00 km (0.50 km teren), czas: 03:07 h, avg:19.89 km/h,
prędkość maks: 45.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 18 października 2011 | dodano: 18.10.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.60 km (1.60 km teren), czas: 03:10 h, avg:21.35 km/h,
prędkość maks: 41.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 17 października 2011 | dodano: 17.10.2011
Rower:
Dane wycieczki:
60.40 km (0.80 km teren), czas: 03:00 h, avg:20.13 km/h,
prędkość maks: 39.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 16 października 2011 | dodano: 16.10.2011
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Nieporęt-Wólka Radzymińska-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
55.40 km (7.40 km teren), czas: 02:38 h, avg:21.04 km/h,
prędkość maks: 39.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nocna jazda.
Sobota, 15 października 2011 | dodano: 15.10.2011
Marki-Wólka Radzymińska-Słupno-Radzymin-Dybów Kolonia-Ciemne-Helenów-Czarna-Wołomin-Kobyłka-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
41.80 km (2.80 km teren), czas: 02:11 h, avg:19.15 km/h,
prędkość maks: 36.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 14 października 2011 | dodano: 15.10.2011
Rower:
Dane wycieczki:
68.30 km (1.80 km teren), czas: 03:15 h, avg:21.02 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 13 października 2011 | dodano: 14.10.2011
Rower:
Dane wycieczki:
60.00 km (0.00 km teren), czas: 02:45 h, avg:21.82 km/h,
prędkość maks: 46.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 12 października 2011 | dodano: 13.10.2011
Rower:
Dane wycieczki:
59.50 km (0.00 km teren), czas: 02:49 h, avg:21.12 km/h,
prędkość maks: 50.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)