trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 2160.60 km (w terenie 247.80 km; 11.47%) |
| Czas w ruchu: | 100:00 |
| Średnia prędkość: | 21.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 69.70 km i 3h 13m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Wtorek, 10 lipca 2012 | dodano: 11.07.2012
Rower:
Dane wycieczki:
58.80 km (0.00 km teren), czas: 02:33 h, avg:23.06 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Decathlonu.
Wtorek, 10 lipca 2012 | dodano: 10.07.2012
Kupiłem nowego U-locka ,bo ten co miałem był niezbyt solidny.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
23.40 km (3.40 km teren), czas: 01:16 h, avg:18.47 km/h,
prędkość maks: 33.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 9 lipca 2012 | dodano: 10.07.2012
Rower:
Dane wycieczki:
61.90 km (0.00 km teren), czas: 02:36 h, avg:23.81 km/h,
prędkość maks: 51.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lesie.
Poniedziałek, 9 lipca 2012 | dodano: 09.07.2012
Testowałem mój najstarszy rower,bo założyłem nowy wspornik kierownicy.Miałem czas bo do pracy jadę po południu.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
12.90 km (12.10 km teren), czas: 00:41 h, avg:18.88 km/h,
prędkość maks: 33.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 8 lipca 2012 | dodano: 08.07.2012
Marki-Radzymin-Ciemne-Stary Kraszew-Nowy Kraszew-Klembów-Pasek-Stare Grabie-Ręczaje Polskie-Majdan-Cięciwa-Okuniew-Warszawa -Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
89.30 km (23.40 km teren), czas: 04:40 h, avg:19.14 km/h,
prędkość maks: 34.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 6 lipca 2012 | dodano: 06.07.2012
Dziś powrót Mostem Siekierkowskim,ale tym razem pojechałem przez Targówek.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
81.30 km (2.40 km teren), czas: 03:41 h, avg:22.07 km/h,
prędkość maks: 41.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 5 lipca 2012 | dodano: 05.07.2012
Rower:
Dane wycieczki:
59.60 km (0.00 km teren), czas: 02:33 h, avg:23.37 km/h,
prędkość maks: 43.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 4 lipca 2012 | dodano: 04.07.2012
Rower:
Dane wycieczki:
76.00 km (7.00 km teren), czas: 03:31 h, avg:21.61 km/h,
prędkość maks: 49.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 3 lipca 2012 | dodano: 03.07.2012
Rower:
Dane wycieczki:
67.50 km (3.20 km teren), czas: 03:05 h, avg:21.89 km/h,
prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 2 lipca 2012 | dodano: 02.07.2012
Rower:
Dane wycieczki:
65.80 km (1.20 km teren), czas: 03:12 h, avg:20.56 km/h,
prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)